L’art de vivre, ce n’est pas seulement se contenter de vivre. C’est aussi entretenir un bien-être essentiel au maintien de notre équilibre naturel. Ici seront publiés des articles autour de la thématique du bien-être, de l’acceptation de soi, de la bienveillance et pourquoi pas, du rapport au corps et à soi-même. Cela se passera à travers mes propres expériences et ma propre perception, mais la vôtre est bienvenue dans les commentaires.
Pourquoi partager autour de ce sujet ? Tout simplement pour aider, vous aider, à vous comprendre, à vous explorer psychiquement, à vous connaître. Dans notre société, nous ne passons pas assez de temps aux côtés de la personne qui nous accompagne au quotidien : nous-même. Il est temps de s’accorder du temps !
En tant que créateur·ice, nous recevons souvent des injonctions à être productif·ve. Écrire, dessiner, faire de la musique… tous les jours pour rester dans le bain. Même si je suis une partisane du “c’est en forgeant qu’on devient forgeron”, cela ne signifie pas faire preuve d’une grande productivité chaque jour. Où se place la limite ? Et comment gérer le cercle vicieux qu’engendre la productivité en écriture ? Aujourd’hui, je vous donne quelques pistes que j’essaye d’appliquer moi-même dans mon quotidien.